大阪府吹田市で主婦もどき中。クックパッドで料理のお勉強中!年中ダイエットとの戦いです!
 

 

 
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豆腐を使って、アイスクリームを作ってみました\(^o^)/


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これに、今めっちゃハマってますww

シャリ→ジュワ→とろ~ん・・・の謎の食感が美味しくて。

結局食べすぎてますが、アイス大好きの私にはピッタリ


ぜひお試しあれ~!


今回は、ブルガリアヨーグルト使用。





次は、無脂肪ヨーグルトでやってみようかな??



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混ぜて豆入れて焼くだけ~だけど、これがめちゃ美味しい・・・。

卵や砂糖も入れたので少しカロリーアップだけれど、大満足!

次の日でもしっとりしてて美味しかったです。


黒豆で栄養もアップ!食物繊維たっぷり♪


黒豆のサポニンという成分でダイエット効果も♪

(サポニン:過酸化脂肪の増加を防ぐ役割があります。高血脂症を予防し脂肪の代謝を促すことで、肥満を防止する効果が期待できる。)

砂糖たっぷりでは意味が無いですが(涙)


賞味期限が近い豆腐や、黒豆煮が余ったらぜひ作ってみてください♪


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今日は、絹ごし豆腐とホットケーキミックスでパンを作ってみた。

で、レシピをクックパッドに投稿した( ゚∀゚ )♪

初投稿だったけど、すっごく簡単に投稿できるからビックリ。


Cpicon 【HM】簡単もちもち豆腐パン(ココア味) by 吹田のちえこ

良かったら参考にしてね




縦に切って、トースターで焼いて食べても美味しかった♪

また作りたいけど、ホットケーキミックスだからカロリーは少々高め。

もっとヘルシーに作りたい!!!

そしていっぱい食べたい!!


i_3.gif
ズコー!







そういえば、ベランダに植えたネギが伸びていた!!!!

誰しもが1度はやった事があるよね?!

え?

ない?



普段はカットネギの冷凍を買う私。

普通の青ネギを買ったら必ずやりますよーf_1_20120412125132.gif


ほうらっ!!伸びとる伸びとる!


2年前のネギはこんな悲惨な事になったから気をつけなくては・・・。

束のまま植えないとこんな事になりますww
ねぎ


今年は他に何か植えようか考え中です♪



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