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大阪府吹田市で主婦もどき中。クックパッドで料理のお勉強中!年中ダイエットとの戦いです!
 

 

 
レッツダイエット!!

という事で。

サタケで買った1個100円のグレープフルーツ(ルビー)を切ってみました。

本日のランチデザート!!





ダイエット効果があるという事で、一時期流行ってなかったっけ。


カロリー控えめだし、食欲を抑える効果もある(最後に食べたら意味ないwwwww)!!


詳しく解説してくれてるページを発見!!

参考になりました。↓↓↓

グレープフルーツダイエットあれこれ

ダイエット効果、美肌効果、デトックス効果等すごい体に良いみたい!!


しばらく続けようかな。


ライン






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