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大阪府吹田市で主婦もどき中。クックパッドで料理のお勉強中!年中ダイエットとの戦いです!
 

 

 
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今週のお弁当



月曜日

白ご飯+明太個ふりかけ+べったら漬け+梅干

ウインナーとキノコのバター炒め
もやし胡瓜のナムル
ブロッコリーのマヨ塩昆布和え
卵焼き(ケチャップ&パセリ付)


彼に太って欲しいと思いつつ・・・またヘルシーなお弁当を作ってしまった(゚д゚lll)

どうしても自分好みにしてしまう
そして最近はキノコが安いので大量買いしてしまった(;´д`)
しめじが5パックで100円だった♡


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火曜日

白ご飯+わかめしらすふりかけ+高菜+梅干

豚肉とピーマンと茄子の甘辛味噌炒め
大根の皮のきんぴら
明太ポテトサラダ
枝豆バーグ(冷凍)



ちょっとコッテリさせてみました。
でもキノコたっぷりw


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水曜日

だしむすび入り混ぜご飯+べったら漬け+梅干

豚肉とエリンギとピーマンのオイスター炒め
卵焼き(焦げちゃった)
ごぼうと人参と豚肉のキンピラ
キャベツとコーンのコールスロー


卵にダシを入れるとどうしても焦げてしまうーーーー><

だし巻き卵の・・・あのジュワ~っとダシ汁が出るやつをうまく作れるようになりたい・・・。


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木曜日


玄米ご飯+高菜漬け+梅干

もやしとウインナーの中華炒め
焼き茄子
チキンカツ(冷凍食品)
キャベツと人参のドレッシング和え



高菜の存在感が最大限に生かされております。


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金曜日

白ご飯+明太ふりかけ+べったら漬け+梅干

ピーマンのおかか炒め
枝豆バーグ(冷凍食品)
ウインナー炒め
ごぼうと人参のキンピラ
もやしナムル
ポテトキッシュ



キッシュを久々に作りました。

ケチャップを付けて食べるとめっちゃ美味しいですよね。

まぁ焼きたてが1番ですけど(;´д`)



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今週はこんな感じ。

マンネリ化をどうにかしたいと思いつつ・・・・

なんか自分の中でレパートリーが決まってしまってるような(´・_・`)
たまに変わった冷凍食品を入れてみたりするけど・・・

今週はお魚が無かったのが残念(´Д` )


ちなみに、焼きなすのレシピはコチラ。

Cpicon 焼きなすポン酢☆生姜風味 by まんまるまうちゃん


あっさりサッパリしてて美味しかった(^O^)ノ


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Comment

 

木曜日の高菜の存在感www

パッと見なんかわからんかったww

名前:みっすー | 2012.08.27(月) 08:16 | URL | [Edit]

 

みっすーへ♪

たまにコンビニとかで高菜で包んでるオニギリを再現したかったんだけど、あんまり美味しそうに見えなかったです・・・・・(TwTlll)www

名前:ちえこ | 2012.08.28(火) 09:56 | URL | [Edit]

 

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