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大阪府吹田市で主婦もどき中。クックパッドで料理のお勉強中!年中ダイエットとの戦いです!
 

 

 


今回はつくれぽになりますw

まず、昨日の昼にこれつくりました。


Cpicon 圧力鍋で☆新じゃがの甘味噌炒り煮 by みつこ姉さん


これね、ほんっとに美味しくて。(写真撮り忘れた)

これで残った味噌タレを使って鶏むね肉と野菜と炒めただけという・・・。


だって・・・もったいないし!

こまけえ
手抜きじゃないっすよ?



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その他のおかず

卵焼き
(作り置きおかず)小松菜のごま和え
いかなごのくぎ煮(冷凍保存してます)


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今日は、悩みを書こうかな。

私は今現在27歳で、ものすごくホルモンバランスが悪いのです。

今まで、まともな生理が来るなんて年間に3~5回。

お母さんからの遺伝のようです。

しかも、10代の頃は甘いものばかり食べていてそれがひびいてるのかな?と。
(毎日リプトンのミルクティーとか甘いコーヒーしか飲んでなかった)

今は、反省して健康についてよく考えるようになりました。

運動も毎日するようにして、野菜もたくさん食べて・・・

好きな人と楽しく生活しているにもかかわらず!!


なかなか来ない(´・ω・`)




もう産婦人科なんて行き飽きた!!!


「(残念そうな顔で)妊娠はしてませんねぇ・・・」


boon_01_20120316111024.gifシッテマース!




これももう聞き飽きた!!!

検査も、もうやった!!

漢方も飲んでたけど飲み忘れまくりでやめた!!!




そして、このブログをきっかけに、朝に豆乳を飲むことにしました。

あと、砂糖を控えてみりんを使うようにする。
 (ストレスにならない程度に糖分を控える)

梅干を毎日食べる。(体の冷えに良い)


なんか他に良いアドバイスがあれば、教えて下さい


20120117_2328128.png

たまに飲むお酒や、スイーツはまだ大目に見て下さいね←あまい?w



では、お昼食べてきますー!!



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  まだまだ内容の薄いブログですが
   宜しくお願いします


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